ГИМН ЗДОРОВЬЮ

 

Главной ценностью нашего клуба является, конечно, здоровье. Здоровье физическое и душевное в равной степени.

Мы хотим, чтобы в клуб люди ходили не потому, что «так надо», «красота требует жертв», «муж велел похудеть» и т.д. - клуб может стать частью жизни.

Не раз видела угрюмых, уставших после выматывающего рабочего дня молодых женщин, которые приходили и умоляли, чтобы их хоть здесь не особо мучили. А после занятия подходили и благодарили за то, что они будто только что проснулись с новыми силами, хорошим настроением – и ни тени усталости! Атмосфера занятий, правильная система нагрузки, элемент творчества и новизны, присутствующий на каждом занятии, долгожданная свобода выражения у забытого и отодвинутого на второй план тела – вот кажущиеся простыми причины такого эффекта.

Многие приходят на занятия и говорят, что им не столько нужно здоровье («уже поздно»), сколько красивое тело. Готова возразить и предположить, что «красивая» силиконовая грудь, либо узкая талия, ставшая такой после удаления ребер, или временное исчезновения из объема бедер десятка сантиметров благодаря пластической операции – вряд ли на самом деле то, что нужно молодой женщине, хотя внешне поначалу и достигнут желаемый эффект. Ведь физическая красота невозможна у больного тела: если мышцы недоразвиты, если в теле не живет тот самый загадочный «здоровый дух» и человека часто одолевает усталость – о какой красоте, даже если это фотомодель, может идти речь? Опущенные плечи, плохое состояние кожи, неуклюжая походка – и  любое «идеальное» тело не произведет на окружающих желаемого впечатления.

Какой бы ни была Ваша цель: похудеть, укрепить мышцы, может быть даже поправиться, не форсируйте нагрузки. Помните, главное - это хорошее самочувствие. Знайте, основное условие успеха - четкая организация и система. Посещение занятий должно быть систематизировано и иметь планомерный характер. Не просто заметные, а стабильные результаты и изменения возможны только при условии постоянной внутренней и физической работы над собой.

 

Так что пожелаем Вам здоровья и не будем голословны, потому что мы работаем на него, ради него и с его помощью!

На главную страницу сайта танцевального клуба "Воплощение"